ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) कैलकुलेटर
Blood Alcohol Content Calculator
Estimate only. A calibrated device or lab test is the only accurate reading.
| Standard drinks | 0 |
| Pure alcohol | 0 g |
| Estimated time to 0.00% | — |
This is a rough mathematical estimate, not a measurement. Never use it to decide whether to drive.
क्या है
Blood alcohol content रक्त में शराब की सांद्रता है, जिसे आम तौर पर आयतन के प्रतिशत के रूप में या प्रति 100 मिलीलीटर मिलीग्राम में बताया जाता है, और शराब से उत्पन्न अक्षमता का आकलन करने के लिए यही प्राथमिक माप है। BAC स्तर अपने आप में सीधे अक्षमता पैदा नहीं करता। निर्णय क्षमता, प्रतिक्रिया समय और समन्वय को प्रभावित करता है वह शराब है जो मस्तिष्क तक पहुँचती है, और चूँकि यह सांद्रता रक्त की सांद्रता से थोड़ी देर से पीछे चलती है, इसलिए जो व्यक्ति अभी-अभी पीने से रुका है वह हमेशा अपने महसूस करने से कम आँकता है। BAC पीते समय तेज़ी से बढ़ता है और आम तौर पर अंतिम drink के 30 से 90 मिनट के बीच कहीं चरम पर पहुँचता है, फिर धीरे-धीरे घटता है जब यकृत ethanol को acetaldehyde और फिर acetate में बदलता है। मानक अनुमान Widmark equation पर आधारित है, जो ग्राम में ली गई शराब की मात्रा को शरीर-जल वितरण गुणांक से गुणा करके शरीर के वज़न से भाग देता है, फिर अंतिम drink के बाद बीते समय के लिए सुधार लागू करता है। शरीर-जल गुणांक ही मुख्य चर है और यह व्यक्तियों में भिन्न होता है: पुरुषों में यह आम तौर पर लगभग 0.68 और महिलाओं में 0.55 होता है, क्योंकि महिलाओं में शरीर की चर्बी का अनुपात सामान्यतः अधिक होता है और इसलिए प्रति किलोग्राम कुल शरीर-जल कम होता है। यही कारण है कि drinks की एक ही संख्या अधिकांश महिलाओं में अधिक BAC देती है। दो और सतर्कताएँ महत्वपूर्ण हैं। पहला, लगभग 0.02 से नीचे कोई equation भरोसेमंद नहीं है, क्योंकि वहाँ अनुमान व्यक्तियों के बीच की स्वाभाविक विभिन्नता से प्रभावित हो जाता है। दूसरा, यकृत की दर निश्चित नहीं है और कई कारणों से धीमी हो सकती है, जिसका अर्थ है कि सुरक्षित प्रतीक्षा अवधि हमेशा अनुमान से अधिक होती है।
कैसे उपयोग करें
- BAC कैलकुलेटर को अपने ब्राउज़र में खोलें। यह स्थानीय रूप से चलता है और आपके द्वारा डाली गई कोई जानकारी कहीं नहीं भेजता।
- अपना शरीर का वज़न उस इकाई में लिखें जो आपके पास है — किलोग्राम या पाउंड — और अपना sex चुनें ताकि सही body water factor लागू हो।
- मानक drink चयनकर्ता से हर पी drink दर्ज करें, जिसमें beer, wine, spirits और premixed cocktails शामिल हैं; जहाँ एक सामान्य serving पूरे measure से छोटी हो वहाँ मात्रा समायोजित करें।
- अपनी अंतिम drink के बाद बीते समय को सेट करें। यदि आप अभी पी रहे हैं तो इसे शून्य पर रखें और याद रखें कि projection मानता है कि आप अभी रुक जाएं।
- अनुमानित BAC को आगे के घंटों की projected curve के साथ पढ़ें, जो चरम और शून्य पर लौटने के अनुमानित समय दिखाती है।
- अनुमान की तुलना अपने क्षेत्र की कानूनी सीमा से करें, यह मानते हुए कि सीमाएँ देश, राज्य और यहाँ तक कि चालक वर्ग के अनुसार बदलती हैं।
- परिणाम को केवल योजना सहायक मानें, calibrated उपकरण का विकल्प कभी नहीं, और यदि आप निश्चित न हों तो गाड़ी बिल्कुल न चलाएँ।
उदाहरण
इनपुट: 75 kg पुरुष, 2 standard drinks, अंतिम drink के 1 घंटे बाद
प्रक्रिया:
Widmark, body water factor 0.68, प्रति standard drink 14 gपरिणाम: अनुमानित BAC ≈ 0.05%, प्रति घंटा लगभग 0.015% की दर से घट रहा
इनपुट: 60 kg महिला, 14% शराब के 3 गिलास (प्रत्येक 250 ml), 1.5 घंटे
प्रक्रिया:
प्रत्येक गिलास ≈ 28 g शराब; body water factor 0.55परिणाम: अनुमानित BAC ≈ 0.16% — अधिकांश कानूनी गाड़ी चलाने की सीमा से ऊपर
इनपुट: 80 kg पुरुष, गणना के समय अनुमानित BAC 0.08%
प्रक्रिया:
Clearance rate ≈ 7–10 g प्रति घंटा, लगभग 0.015% BAC प्रति घंटापरिणाम: 0.00% पर लौटने का अनुमानित समय ≈ 5–6 घंटे, संभव है इससे अधिक
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शरीर को पूरी तरह सोबर होने में कितना समय लगता है?
पीना बंद करने के बाद सामान्य वयस्क का यकृत शराब लगभग 7 से 10 ग्राम प्रति घंटा की fairly स्थिर दर से निकालता है, जो लगभग एक standard drink प्रति घंटा के बराबर है। यह दर इस पर निर्भर नहीं करती कि आपने कितना पिया, आप कितने तंदुरुस्त हैं, या आप इसे कितनी जल्दी खत्म करना चाहते हैं, क्योंकि ethanol को metabolise करने वाले enzymes की क्षमता निश्चित रहती है। यही बात बताती है कि तथाकथित उपाय क्यों काम नहीं करते: coffee, ठंडा शावर, व्यायाम, खाना और चिंता सब आपकी अपनी अनुभूति बदलते हैं, पर hepatic clearance दर नहीं। व्यावहारिक निहितार्थ यह है कि BAC 0.08 पर व्यक्ति को शून्य पर लौटने में क्रमशः चार से पाँच घंटे चाहिए, और भारी या अधिक प्रतिशत वाली drink इसे और बढ़ा देती है। व्यक्तिगत दरें बदलती रहती हैं, इसलिए अनुमान को हमेशा न्यूनतम सीमा मानें और संख्या से अधिक समय तक प्रतीक्षा करें।
मैंने जितनी drinks पीं उतने हिसाब से मेरा BAC अपेक्षा से अधिक क्यों है?
इसके कई सामान्य कारण हैं और यह शायद ही गिनती की गड़बड़ी हो। सबसे बड़ा कारण शरीर का आकार है, क्योंकि BAC शरीर के द्रव्यमान की प्रति इकाई बताया जाता है, इसलिए 55 किलोग्राम वाला व्यक्ति एक जैसे पीने के बाद 110 किलोग्राम वाले व्यक्ति से दुगुना BAC तक पहुँच सकता है। दूसरा कारण sex है, क्योंकि मानक सुधार में महिलाओं के लिए लगभग 0.55 और पुरुषों के लिए 0.68 का body water स्थिरांक उपयोग होता है, यह दर्शाता कि अधिकांश महिलाओं में शरीर की चर्बी का अनुपात अधिक होता है और शराब को बाँटने के लिए कम पानी उपलब्ध होता है। खाना भी मायने रखता है: खाली पेट पीने से absorption तेज़ होता है और चरम ऊँचा आता है। Drink की शक्ति अक्सर कम आँकी जाती है, क्योंकि बड़ा गिलास शराब या double spirit आसानी से दो या तीन standard drinks हो सकता है। अंत में बीता हुआ समय अक्सर कम गिना जाता है, क्योंकि चरम अंतिम drink के बहुत बाद आता है, उसके दौरान नहीं।
क्या मैं गाड़ी चलाने के लिए शराब का metabolisme तेज़ कर सकता हूँ?
नहीं, और यह साफ़ कहना ज़रूरी है कि आपके किए किसी भी काम से दर का अर्थपूर्ण बदलाव नहीं होता। यकृत ethanol को एक विशिष्ट enzymatic मार्ग से metabolise करता है जिसकी क्षमता निश्चित है, और caffeine, ठंडा पानी, शावर, व्यायाम, खाना, antacids, vitamins और panic — सब इस दर को मूलतः अपरिवर्तित छोड़ देते हैं। इनमें से कुछ हस्तक्षेप आपकी अपनी चुस्ती का एहसास बदल देते हैं, और यही सच में खतरनाक है, क्योंकि तेज़ महसूस होना यह नहीं दिखाता कि आपका BAC गिरा है। ठंडा शावर या तेज़ coffee लेने वाला चालक अक्सर बिल्कुल ठीक महसूस करता है जबकि उसका blood alcohol concentration सीमा से कहीं ऊपर बना रहता है। केवल दो भरोसेमंद चर हैं — समय और ली गई मात्रा — और केवल समय बीतना आपका BAC घटाता है। यदि आपको गाड़ी चलानी है, तो सही निर्णय यह है कि पहले शराब का सेवन न करें, और जल्दी सोबर होने की कोशिश भी न करें।
एक standard drink किसे माना जाता है?
Standard drink को गिलास के आकार से नहीं, बल्कि उसमें मौजूद शुद्ध शराब की मात्रा से परिभाषित किया जाता है, और यही कारण है कि अलग-अलग जगहों और देशों में गिनती इतनी अविश्वसनीय हो जाती है। संयुक्त राज्य में standard drink 14 ग्राम शराब होती है, जो लगभग 12 ounces के 5 प्रतिशत beer, 5 ounces के 12 प्रतिशत wine, या 1.5 ounces के 40 प्रतिशत spirits के बराबर होती है। ऑस्ट्रेलिया की standard drink 10 ग्राम की है, जहाँ आम माप लगभग 0.42 Australian standard drinks होता है, और यूके की इकाई 10 मिलीलीटर शुद्ध शराब है। मापों के बीच का अंतर इतना बड़ा है कि ध्यान देना ज़रूरी है: 14 प्रतिशत वाले शराब का 250 मिलीलीटर गिलास लगभग 28 ग्राम शराब रखता है, जो दो standard drinks हैं, जबकि 5 प्रतिशत lager का बड़ा 400 मिलीलीटर pint लगभग तीन के करीब है। गिलास गिनने के बजाय हमेशा शराब का प्रतिशत और आयतन जाँचें।
पीना बंद करने के बाद BAC बढ़ता क्यों रहता है?
क्योंकि अंतिम drink के बाद कुछ समय तक absorption की दर elimination की दर से तेज़ हो सकती है। यदि आप लगातार पी रहे हैं, तो शराब आपके पेट और छोटी आंत से शायद अभी भी उतनी ही तेज़ी से निकल रही है जितनी तेज़ी से यकृत उसे रक्त से हटा पा रहा है, इसलिए आपकी सांद्रता अंतिम drink के काफ़ी समय बाद तक बढ़ती रहती है। चरम आम तौर पर रुकने के 30 से 90 मिनट के बीच कहीं आता है, और यही वह समय है जब बहुत लोग ग़लती से मान लेते हैं कि वे साफ़ हो चुके हैं। शराब के बाद गाड़ी चलाने पर विचार करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यही एक सबसे महत्वपूर्ण तथ्य है, क्योंकि यह सामान्य अंतर्ज्ञान कि सोबर महसूस होते ही सब ठीक हो गया दोहरा रूप से ग़लत है: सोबर महसूस होना चरम से पहले आता है, और बाद में सीमा से नीचे होने के लिए कुछ और घंटे इंतज़ार करना पड़ता है। यदि आप गाड़ी चलाना चाहते हैं, तो शुरू से ही किसी सोबर चालक या taxi की योजना बनाएँ।
पुलिस के breathalyser से तुलना में यह अनुमान कितना सटीक है?
एक अंदाज़े के रूप में ठीक, माप के रूप में नहीं। इस प्रकार के equation में कई दसवें प्रतिशत की त्रुटि होती है, और सीमाओं पर यह अंतर और बढ़ जाता है: लगभग 0.02 से नीचे व्यक्तियों के बीच की स्वाभाविक विभिन्नता गणना की गई मान से अधिक हो जाती है, और लगभग 0.20 से ऊपर एक मोटा अनुमान व्यावहारिक रूप से कम उपयोगी हो जाता है। Breathalysers की स्वयं error margin लगभग 0.03 होती है, और पीने के तुरंत बाद मुंह में बचे शराब से भी कुछ समय के लिए प्रभावित हो सकते हैं, इसीलिए मुंह धोने या लगभग पंद्रह मिनट इंतज़ार करने की बात अक्सर कही जाती है। प्रयोगशाला रक्त परीक्षण नमूने में सांद्रता मापता है और संदर्भ विधि बनी रहती है। यहाँ आने वाली संख्या को योजना का अनुमान मानें, जो केवल यह बताता है कि आपको लगभग कितनी देर चाहिए, कभी यह नहीं कि गाड़ी चलाने, काम करने या उपकरण चलाने के लिए आप सुरक्षित हैं।