BMI 计算器
想知道你的体重是否在健康范围内？我们的 BMI 计算器能快速给你答案。只需输入身高和体重，几秒钟就能知道结果。
功能介绍
BMI（身体质量指数）是一个简单的指标，用身高和体重来估算体脂水平。它是一个筛查工具——帮助你发现潜在的健康风险。
使用方法
- 选择单位：公制（kg/cm）或英制（lbs/ft）
- 输入你的身高
- 输入你的体重
- 点击计算查看你的 BMI
- 查看所属类别：偏瘦、正常、超重或肥胖
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常见问题
健康的 BMI 范围是多少？
BMI 在 18.5 到 24.9 之间属于正常。低于 18.5 偏瘦，25-29.9 超重，30 以上为肥胖。
BMI 对运动员准确吗？
BMI 可能高估肌肉发达人群的体脂，低估肌肉流失的老年人。
BMI 适用于儿童吗？
适用，但儿童使用基于年龄和性别的百分位数，而非固定范围。
BMI 偏高该怎么办？
咨询医生。均衡饮食和规律运动有助于管理体重。
BMI 会随年龄变化吗？
会的，因为身体成分会变化。肌肉质量随年龄增长而减少，这会影响 BMI。