月经与排卵期计算器
了解你的生理周期有助于自然规划或避孕。我们的计算器根据你的周期数据预测下次经期、排卵日和受孕窗口。
功能介绍
月经与排卵期计算器追踪你的月经周期，预测未来的经期、排卵日期和受孕窗口。它利用周期长度和经期开始日期进行预测。
使用方法
- 输入末次月经开始日期
- 输入平均周期长度（默认 28 天）
- 输入经期持续天数（默认 5 天）
- 点击计算查看预测结果
- 查看受孕窗口、排卵日和下次经期
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常见问题
什么时候排卵？
排卵通常发生在下次月经前 14 天左右。28 天周期中，大约在第 14 天。
受孕窗口多长？
约 6 天：排卵前 5 天加上排卵日当天。
这个计算器准确吗？
对规律周期（28-30 天）最准确。不规律周期预测效果较差。
什么会影响周期长度？
压力、疾病、旅行、体重变化和激素状况都会影响。
可以用于备孕吗？
可以，追踪排卵有助于识别最佳受孕日，但不能替代医疗建议。